SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisał

  • Idealnie buty na trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hahha...ale se kolo napisał buty za 399zł a on tekst " o ile sie nie myle to jest chyba gwarancja" .A na jaki trening te buty chcesz?? bo jak na siłownie to daj sobie z nimi spokój

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2004-12-18 09:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek+ npp + prop

    Post
    Doping

    znam osobiscie przypadek gdzie przy dawce 100mg antka i 500wekk omy,gosc robił wycinke tak jak Gregor napisał miesO do przodu i spalenie fatu.tyle ze to trzeba miec troszke wiedzy,niestety zkonczył z ciezarami jakies 2 lata temu, baba go urobiła a szkoda bo był zalązek na MP. pzdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2007-06-22 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc dodatkowo triceps?

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmm najlepiej to jakbys podal plan itd jak wyzej kolega napisal

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2008-06-27 11:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sprawdzic czy dziecko jeszcze urosnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie da się tego sprawdzić tak jak kolega wyżej napisał .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2011-06-29 17:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka- pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie istnieją? W takim razie to HMB naprawdę jest aż tak złe? ;> Nie jest zle, bo nie działa. Odzywki sa ,jak kolega wyzej napisal, jedynie "wspomagaczem". Calosc opiera sie na 3 najwazniejszych fundamentach: dieta/trening/regeneracja.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-03-09 16:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska clomidu ???

    Post
    Doping

    Ale po co od razu jechać po gościu, napisał co ma i jakiej odpowiedzi oczekuje, odp jest przecież prosta. MarcelQ po co od razu tekst 15kg wody ? brałes kiedyś w ogóle ome ? widziałes tego kolesia kiedyś ? w moim pierwszym cyklu była omka z metka, nie za mądzre jak na pierwszy cykl =P no ale efekt miałem ładny, zrobiłem na tym 11,5kg po PCT [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2006-02-14 19:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziomek Arniego;d

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napisał "1;50min" to chyba chodziło o czas w filmie i osoba jak targa żelazo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2010-03-20 13:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna po treningu co myslicie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po pelnym wypoczynku potreningowym. Rownie wazna jest sama procedura korzystania z sauny, ale to zakladam jest Ci wiadome. Zdrowia i korzysci z sauny ! dokladnie jak kolega tutaj napisal, prawidlowe korzystanie z kapieli w asunie, to nie pojscie i posiedzenie 5-10min (taka opcja po treningowo jeszcze by mogla zostac, ale jest ona malo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2014-01-18 00:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie rowery spinningowe są sporo droższe od takich zwykłych treningowych,wiec jeśli mamy porównać sprzęt w danym budżecie to jest spora szansa że treningowy będzie bardziej cichy. Natomiast jeśli kasa nie gra roli to jak anubis napisał.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2018-10-29 00:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kiedys czytałem taki artykuł ze wszelkie masci przeciwbolowe i tabletki nie sprzyjaja rozwojowi siły i masy miesniowej, masci wrecz scinaja białko. Ile w tym prawdy było to nie wiem. Zreszta po 8 dniach przerwy zeby tak ci spadlo?!?!?!Moze faktycznie(jak kolega wyzej napisal) źle policzyłes;) pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2008-12-18 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego chudne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale nowotwor?? Cukier 50-60, dodam ze u mnie w rodzinie dziadkowie mieli nowotwory w mlodym wieku Zmieniony przez - angryboy w dniu 2016-09-17 23:24:41 nie chodzi mi żeby Cie straszyć, inna sprawa że masz objawy przy których tego również nie można wykluczyć czas zrobić dokładnie tak jak Szumik napisał

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2016-09-18 07:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemety?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skupiłbym sie bardziej na odzywianiu , jedynie jak Tomek wyzej napisał witaminy i omega 3

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2020-11-20 19:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamowanie wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pierwszy raz się z takim czymś spotykam, chłopie duży wzrost to nie powód do wstydu! Co ty gadasz że chcesz hamować wzrost, puknij się w głowę. Taki atut trzeba wykorzystać, jak wyżej napisał może koszykówka albo sprinter? Bądź masz duży zasięg ramion to boks?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2013-09-28 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta z ujemnym bilansem, trening intensywny, i więcej ćwiczeń izolowanych niż złożonychm, serie/potworzenia m/w jak michail napisał. jeżeli twój poprzedni plan na masę podchodzi pod te założenia- to tak może być ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2007-08-20 08:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy po trenignu klatki powinny boleć sutki ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego co napisal w poscie "CZy po trningu klatki powinienem mieć zakwasy w okolicach sutków???" chodzi o zakwasy... no w sumie nie jest to dobre ze wystąpiły, ale jak ez nich zyc , ja je kocham STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2004-01-05 06:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek po aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak junior26 napisal

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2006-10-25 19:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha przy robieniu masy.

    Post
    Po 35 roku życia

    Mariusz tak jak wyżej napisał Arek raz w tygodniu brzuszek wystarczy,ja nie robię masy a teraz w ogóle go nie ćwiczę pracuje mi przy okazji innych ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2013-11-24 11:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zmien te wrtosci jak OzzMg napisał i podaj swoja wage jeszcze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2013-05-25 17:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej 3#8 czy 3#10-12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kwestia indywidualna zrób tak jak apokalipsa napisał a się przekonasz ile dla ciebie najlepiej powtórzeń robić!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2006-09-26 21:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+ nandrolon+ prop

    Post
    Doping

    Wino pociągnij tydzień dłużej od propa, jak Ci napisał Karpiu. Wtedy na odblok zaczynasz wbijać hcg w przedostatnim tygodniu propa i bijesz 5x1000iu e2d a dzień, dwa po ostatnim winie wchodzisz na clom, po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2013-08-06 17:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)